❈ Tanec ❈

Tanec je pro mně radost. Vyjádření pocitu radosti, volnosti a užití si spojení pohybu a hudby. Tanec dělá tělo pružné a pohyby ladné. Je to přirozený pohyb, hlavně pro ženy, uvolnění těla a stresu. A navíc, lidé se vždy scházeli, aby se v tanci radovali. Aby si společně užívali jen radost a pobavili se, nebo oslavili cokoliv v životě.

Tančíme většinou ženské kruhové tance, neboli folklorní lidové tance z různých zemí např. řecké, židovské, arménské, cikánské atd. Jsou to typické, tradiční tance, pro určité kultury.       A spoustu dalších, jako základní pohyby a kroky, nebo taneční meditace, tj. pomalé tance s jednoduchými kroky, které se opakují a jsou zaměřené na zklidnění a na náš vnitřní prožitek.

Dále tančíme volný tanec, ten je bez pravidel, bez učení kroků a je jen na nás, jak bude vypadat. Je to tanec a pohyb v jakékoliv formě tak, jak zrovna v aktuální chvíli potřebujeme.